Созависимость в семье алкоголика и наркомана

Созависимость при наркомании или алкоголизме одного из родственников – распространённая ситуация. Человек не способен принимать взвешенные решения и действовать с учётом личных интересов. У него возникают проблемы, связанные с опасной привычкой родственника. Важно бороться с созависимостью и не воспринимать её как норму. Иначе ситуация будет усугубляться, приводить к отрицательным последствиям.

Что такое созависимость?

Созависимость состоит из психопатологических расстройств, которые выявляются у близких наркомана или алкоголика. Она приводит к психическим нарушениям. Влияет на физическое состояние, меняет поведение родственника.

Созависимость в семье становится самостоятельной болезнью, которая разрушает родственные узы. Близкие целиком погружаются в проблему, сталкиваются с различными проблемами на фоне вредной привычки. Обычно этими людьми выступают жёны, сёстры и матери. Они часто живут вместе с наркоманом или алкоголиком, состоят с ним в близких отношениях. Это сказывается на течении патологического процесса.

Нужна срочная помощь или бесплатная консультация?

Свяжитесь с нами или заполните форму

Заказать звонок +7 (499) 322-95-13

Поначалу созависимые пытаются приспособиться к ситуации, но со временем это становится образом жизни. Супруги не могут развестись, например, из-за сопереживания, несовершеннолетних детей, совместного быта. Родители не отказываются от взрослых людей, но теряют свои ориентиры, направляют энергию на помощи больному. Подобное поведение обычно демонстрируют люди с конкретным набором качеств. Часто эти люди воспитаны в деструктивной семье, где отец или мать страдали от вредных привычек. Они выбирают партнёра со схожими чертами, повторяют неблагополучный сценарий.

Постоянные переживания способны сказываться на здоровье. Они провоцируют высокое давление, аритмии, астмы, язвы и другие нарушения. Родственники не следят за здоровьем, они заняты помощью алкоголику. Постепенно возникает деградация личности.

Причины появления созависимости

В основе рассматриваемого феномена находится попытка личности адаптироваться к отношениям с алкоголиком, наркоманом. У людей, склонных к созависимости, заниженная самооценка, страх одиночества. Им нужно одобрение действий со стороны знакомых, коллег. Для компенсации психологических проблем личность стремится опекать кого-то мене самостоятельного, более проблемного. Не удаётся справиться со своими недостатками, поэтому при заботе о больном созависимый подменяет личные проблемы.

В обществе существует понятие о бескорыстной помощи, полной самоотдаче, жертвенности. Это способствует появлению стремления опекать алкоголика. Личность становится спасителем, при этом поведенческие, эмоциональные нарушения прогрессируют. Сам зависимый тоже будет от этого страдать, он не чувствует необходимости нести ответственность за свою жизнь, поэтому прогрессирует безынициативность. В результате исчезает мотивация бороться с наркоманией, что формирует порочный круг.

Созависимый постепенно втягивается и перестаёт жить своей жизнью. Он направляет все силы на то, чтобы помочь родственнику, контролировать его поведение. Это приводит к стрессам, тревоге, постоянному ожиданию чего-то плохого. Человек сталкивается с постоянным обманом и манипуляциями, придумывает способы спасения близкого, но терпит поражение. Это отрицательно влияет на его личность, разрушает жизнь.

Симптомы созависимости

Созависимость в семье алкоголика сопровождается определёнными признаками, по которым удастся распознать заболевание. При их выявлении важно обратиться к психотерапевту, чтобы пройти консультацию. Специалист подскажет, что можно сделать для решения проблемы. Обычно приходится регулярно ходить на сеансы.

Признаки:

Неспособность признать масштаб трагедии. Человек пытается себя обманывать, чтобы успокоиться.
Оправдание близкого и себя, попытки найти причины появления зависимости.
Агрессивная реакция на действия, слова окружающих, указывающих на проблему.
Тревожность, ожидание плохих событий, новостей.
Апатия и безразличие к своей жизни, отсутствие интересов.
Склонность к унижению и обвинению себя.
Снижение самооценки.
Обострение хронических заболеваний, появление патологий на фоне стресса.

У созависимого часто появляются когнитивные искажения. Допустим, он отрицает эффективность медикаментозной помощи, не вызывает врача при похмелье, ломке, передозировке. Вместо помощи предлагается забота и уход, что мешает бороться с вредной привычкой.

Алкогольная созависимость в семье

Созависимость делится на 3 стадии, и они способны перетекать друг друга. То наблюдаются улучшения, то регресс.

Стадии:

Первая. Стадия озабоченности. Человек стремится не замечать наличие вредной привычки, пытается объяснить употребление спиртного вескими причинами. У него нарастает тревога, появляется раздражительность, чувство обиды. Наблюдаются попытки избегать мысли об алкоголизме.
Вторая. Стадия самозащиты. Внимание к больному усиливается. Человек чувствует себя виноватым за проблемы другого. Думает, что недостаточно помогает, и нужно проявлять ещё больше заботы. Человек подавляет негативные эмоции, всячески оправдывает алкоголика. Он терпит грубость, нарушение личных границ, физическое насилие.
Третья. Стадия адаптации. Контроль над эмоциями утрачивается. Созависимый страдает от раздражительности, плохого настроения, испытывает злость. Наблюдается чувство стыда перед окружающими за члена семьи. Присутствует беспокойство об алкоголике, но также есть жалость к себе. При этом усилия направлены на помощь больному, решение его проблем.
Четвёртая. Стадия истощения. Происходит снижение самооценки, снижается терпимость к поступкам алкоголика. Созависимый выносит любую грубость, рукоприкладство. Появляется тревога, депрессия, постоянный страх.

Алкогольная созависимость в семье считается опасным явлением. По этой причине важно при появлении характерных симптомов обратиться к специалисту, получить помощь и начать бороться с проблемой.

Как себя ведут созависимые люди?

Часто созависимые преуменьшают проблему или полностью её отрицают. Пугает одиночество, боязнь столкнуться с осуждением за то, что не удаётся помочь родственнику. Тревожит страх за близкого. Человек остаётся рядом, так как считает, что без него больной пропадёт. Главной целью становится забота об алкоголике, а личные увлечения, цели исчезают. Не интересуют прежние хобби, не волнует создание нормальной семьи, повышение на работе. Привязанность приводит к желанию постоянно находиться рядом с наркоманом. Созависимый берёт на себя его быт, забывает о своих потребностях, желаниях.

Любые отрицательные поступки со стороны алкоголика объясняются заболеванием. Человек выражает любовь и за всё прощает. Такие отношения могут сохраняться годами без изменений, но приводят к боли, страданиями. Личность постоянно находится в стрессе, отказывается от своей мечты, забывает о друзьях. Зависимый не берёт ответственность на себя, а из-за частых конфликтов начинает ещё больше пить.

Экстренный вызов

Работаем круглосуточно. Приедем в течении часа

вызвать нарколога +7 (499) 322-95-13

Как избавиться от созависимых отношений в семье?

Шанс вырваться из замкнутого круга есть. Важно осознать, что только от желания зависимого вылечиться зависит успех в борьбе с патологией. Попытки ему что-то доказать, объяснить ни к чему не приведут. Только ему решать, нужна ли помощь.

При борьбе с созависимостью важно обратиться к психотерапевту или наркологу. Не нужно пытаться скрыть правду от окружающих. Тогда они не станут занимать деньги наркоману, по возможности станут звонить, если он находится в неадекватном состоянии.

Нельзя поддаваться на шантаж, стоит сохранять твёрдость, спокойствие. Иногда зависимые угрожают суицидом, требуя деньги на алкоголь, запрещённые вещества. Нельзя идти у них на поводу.

Внутри семьи соблюдайте правило: нельзя тайно помогать зависимому. Старайтесь заботиться о себе, о других родственниках. Общайтесь с друзьями и занимайтесь хобби. При этом не провоцируйте больного, употребляя при нём алкоголь, держа напитки дома.

Методики и способы борьбы с созависимостью

Главная задача – не пытаться упростить жизнь наркомана. Ему важно самостоятельно нести ответственность за поступки. Его проблемы – это последствия совершённых действий.

При борьбе с созависимостью важно вернуть родственнику ответственность за его жизнь. Нельзя давать ему деньги, оплачивать долги, закрывать глаза на незаконные действия. Также важно сдерживать обещания. Например, вы предупредили, что больше не дадите деньги. Тогда не стоит менять свое решение через день или месяц.

Если человек созависим, он нуждаются в профессиональной помощи. Им показаны индивидуальные встречи, посещение специальных групп у психотерапевта. Врач научит, как правильно действовать в конкретных ситуациях.

Эффективной считается программа «12 шагов». Созависимый проходит разные этапы от признания проблемы до развития способности находить баланс между своими интересами и потребностями другого. Пациент учится выстраивать здоровые границы, исследует свои потребности, чувства. Он отказывается от самообвинений. Осознаёт, что не мог повлиять на формирование вредной привычки, на её устранение. Не обязан решать проблемы родственника.

Нужна срочная помощь или бесплатная консультация?

Свяжитесь с нами или заполните форму

Заказать звонок +7 (499) 322-95-13

Пройти лечение можно в наркологической клинике «Новый стимул» в Москве. Это частное заведение, поэтому здесь не поставят на учёт, не станут распространять личную информацию. В клинике работают специалисты с высокой квалификацией, которые помогут при созависимости. Чем раньше начать борьбу, тем проще предотвратить негативные последствия.

Лечение созависимости

Тяжело обойтись без помощи психолога или психиатра, так как люди не всегда могут сами признать проблему и принять меры для предотвращения последствий. Пациенту важно осознать опасность роли спасателя. Это также мешает выздоровлению зависимого.

Специалисты устраняют жертвенность, учат строить здоровые отношения на взаимном уважении. Врачи предупреждают о последствиях бездействия, объясняют последствия подобного поведения.

Грамотное и своевременное лечение предотвращает осложнения созависимости, улучшает эмоциональное, физическое состояние. При отсутствии помощи человек продолжит помогать алкоголику, наркоману в ущерб себе. Он сломает свою жизнь, а также помешает излечению родственника от патологии.

Редактор статьи: Калинина Людмила Александровна

Психиатр

Обновлено: 22 Марта 2025